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GERME DE TRIGO TOSTADO 1KG - FOCO ALTERNATIVO

  1. O germe de trigo é uma fonte rica de nutrientes, incluindo proteínas, fibras, vitaminas do complexo B, ferro, zinco e antioxidantes. Alguns dos principais benefícios do germe de trigo incluem:

  2. Melhora da saúde cardiovascular: O germe de trigo é rico em ácidos graxos ômega-3, que ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames.

  3. Fortalecimento do sistema imunológico: O germe de trigo é uma fonte rica de vitamina E, um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra os danos dos radicais livres, e também ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

  4. Melhora da digestão: O germe de trigo é uma fonte rica de fibras, o que ajuda a melhorar a digestão e reduzir o risco de constipação.

  5. Receita de salada com germe de trigo:

    Ingredientes:

  6. 2 xícaras de germe de trigo
  7. 1 pepino picado
  8. 1 tomate picado
  9. 1 cebola roxa picada
  10. 1/2 xícara de salsinha picada
  11. 1/4 xícara de azeite de oliva
  12. 1/4 xícara de suco de limão
  13. Sal e pimenta a gosto
  14.  
  15. Ajuda a manter a pele saudável: O germe de trigo é rico em antioxidantes e vitamina E, que ajudam a proteger a pele contra os danos dos radicais livres e a manter a pele saudável e jovem.

  16. Aumenta a energia: O germe de trigo é uma fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia sustentada ao corpo.

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