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GELATINA NATURAL A GRANEL - FOCO ALTERNATIVO

A gelatina 100% pura é um produto versátil e pode trazer vários benefícios para a saúde. Aqui estão alguns benefícios e maneiras de usar a gelatina 100% pura:

  1. Saúde articular: A gelatina contém colágeno, uma proteína que ajuda a fortalecer os ossos, articulações, tendões e ligamentos. Consumir gelatina regularmente pode auxiliar na saúde das articulações e reduzir a dor associada a condições como a osteoartrite.

  2. Digestão: A gelatina pode ajudar na digestão, pois contém aminoácidos que promovem a saúde intestinal e melhoram a função digestiva. Também pode revestir o revestimento do trato digestivo e ajudar na reparação de tecidos danificados.

  3. Pele saudável: O colágeno presente na gelatina é benéfico para a saúde da pele. Pode ajudar a melhorar a elasticidade da pele, reduzir rugas e aumentar a hidratação, contribuindo para uma aparência mais jovem.

  4. Fortalecimento de cabelos e unhas: O colágeno também é essencial para a saúde do cabelo e das unhas. Consumir gelatina pode ajudar a fortalecer as unhas quebradiças e a melhorar a qualidade e a textura do cabelo.

  5. Fonte de proteína: A gelatina é uma boa fonte de proteína de origem animal. Ela contém todos os aminoácidos essenciais, o que a torna uma opção de proteína completa. Adicionar gelatina à sua dieta pode ajudar a aumentar a ingestão diária de proteínas.

Quanto à forma de uso, a gelatina 100% pura pode ser utilizada de diversas maneiras:

  1. Preparo de sobremesas: A gelatina é frequentemente usada para fazer sobremesas gelatinosas, como gelatinas coloridas, pudins e mousses. Siga as instruções da embalagem para preparar a gelatina adequadamente.

  2. Adição em bebidas: Você pode adicionar gelatina em pó a bebidas quentes ou frias, como café, chá, sucos ou smoothies. Dissolva a gelatina em um líquido quente antes de adicionar a bebida.

  3. Espessante em receitas: A gelatina pode ser usada como um espessante natural em várias receitas, como molhos, sopas ou caldos. Ela pode ajudar a dar consistência e textura às preparações.

  4. Suplemento alimentar: Se você estiver buscando os benefícios específicos da gelatina, pode optar por tomar suplementos de gelatina em forma de cápsulas ou pó. Siga as instruções do fabricante quanto à dosagem adequada.

Sempre leia as instruções do produto e verifique se é gelatina 100% pura antes de utilizar. Se você tiver alguma condição de saúde específica ou estiver em dúvida sobre o uso da gelatina, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde ou nutricionista para obter orientações adequadas.

 

A gelatina é composta praticamente de aminoácidos (proteínas), que ajudam na síntese e na renovação do colágeno. Dos aminoácidos indispensáveis para o organismo, dez precisam ser adquiridos através da alimentação porque o nosso metabolismo não consegue sintetizá-los. Para ter uma idéia da importância da gelatina, ela possui nove tipos deles, faltando apenas o triptofano (precursor da serotonina), o neurotransmissor que nos deixa feliz. Por ser principal fonte de colágeno substância que tem como função impedir a deformação dos tecidos que fazem parte da estrutura de ossos, pele, cartilagens e tendões , a gelatina tem um papel importante na prevenção e no tratamento de doenças, como artrose e osteoporose. Também é bastante utilizada na recuperação de pessoas submetidas a procedimentos cirúrgicos, pois é um excelente agente cicatrizante. Outra vantagem dessa delícia é que ela retarda o esvaziamento do estômago, deixando a pessoa saciada por mais tempo. E ainda: dificulta a absorção dos carboidratos e das gorduras pelo estômago e pelos intestinos. O ideal é ingerir dois potes por dia ou bater no liquidificador uma colher de sopa de gelatina em pó com um pote de iogurte. Isto garantirá sua manutenção de colágeno.

Tabela Nutricional
  INFORMAÇÃO NUTRICIONAL 358g 43g %VD(*)  
  Valor energético (kcal) 358 43 2  
  Carboidratos (g) 0 0 0  
  Açucares totais (g) 0 0 NE  
  Açucares adicionados (g) 0 0 0  
  Proteinas (g) 83 10 20  
  Gorduras totais (g) 0 0 0  
  Gorduras saturadas (g) 0 0 0  
  Gorduras trans (g) 0 0 0  
  Fibras alimentares (g) 0 0 0  
  Sódio (mg) 58 7 0  
  * Porçoes por embalagem: 83 porçoes
Porçoes: 1 colher de sopa
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