Este suplemento contém uma combinação de ingredientes que são comumente usados para apoiar a saúde óssea e geral. Aqui estão os benefícios potenciais de cada um desses ingredientes:
Carbonato de Cálcio: O cálcio é essencial para a saúde dos ossos e dentes. Além disso, desempenha um papel fundamental na contração muscular, coagulação sanguínea e na transmissão de sinais nervosos.
Magnésio Dimalato: O magnésio é importante para a saúde óssea, função muscular, saúde cardiovascular e muito mais. A forma "dimalato" é uma combinação de ácido málico e magnésio, que pode ser benéfica para a energia e função muscular.
Menaquinona-7 (Vitamina K2): A vitamina K2 é fundamental para o metabolismo do cálcio no corpo. Ela ajuda a direcionar o cálcio para os ossos e dentes, onde é necessário, e evita que se deposite em tecidos moles, como as artérias.
Colecalciferol (Vitamina D3): A vitamina D3 desempenha um papel crítico na absorção de cálcio no intestino e na regulação dos níveis de cálcio no sangue. Ela é essencial para a saúde óssea e imunológica.
A combinação de cálcio, magnésio, vitamina K2 e vitamina D3 é frequentemente usada para promover a saúde óssea. O cálcio e o magnésio trabalham juntos para manter a densidade mineral óssea. A vitamina K2 ajuda a direcionar o cálcio para os ossos, enquanto a vitamina D3 facilita a absorção eficaz de cálcio no intestino.
No entanto, antes de iniciar qualquer suplementação, é importante consultar um profissional de saúde, pois a dosagem e a combinação de ingredientes podem variar de acordo com as necessidades individuais. Além disso, lembre-se de que os suplementos não substituem uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Manter uma dieta rica em alimentos ricos em cálcio, como laticínios, vegetais de folhas verdes e peixes, é fundamental para a saúde óssea.
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